Sophie LACOUR, sophrologue à Aix-en-Provence

« Voyager, c'est partir à la découverte de l'autre. Et le premier inconnu à découvrir c'est vous » Olivier Föllmi

Ce voyage intérieur, c'est le vôtre. Celui d'une belle et riche rencontre avec vous même, avec ce que vous êtes au plus profond de

vous. Que vous ignorez peut-être ou que vous n'osez pas affirmez. Ce voyage commence ici aujourd'hui et continuera

demain, encore... Être en harmonie avec soi, être unique à l'image de ce mandala. Prendre conscience

de son corps, aller à la rencontre de chacune des parties qui le compose, accueillir

ses émotions. Retrouver des sensations enfouies, niées, oubliées. Se

percevoir, s'observer, s'y autoriser

et lâcher-prise.

Redécouvrir l'estime de soi si souvent dépréciée. Se réconcilier avec ses valeurs, les habiter,

les affirmer, les vivre au quotidien avec les compromis parfois nécessaires

mais sans jamais les renier.

Quel beau voyage ! Oui nous existons !

Nous sommes là avec nos faiblesses

et nos forces.

« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas »
Lao Tseu

Nous découvrions une nouvelle manière d'appréhender la vie avec nos capacités car oui nous avons tous des capacités !

Nous irons à leur rencontre, nous les ferons émerger. Je vous propose ce voyage à travers la sophrologie, une

sophrologie au féminin. A toutes celles qui en ressentent l'envie, d'une parenthèse bienveillante juste

pour soi, à celles à l'aube d'une grossesse, celles qui ont déjà un petit passager, à celles qui

viennent de rencontrer cette petite merveille, aux papas, compagnons, compagnes

durant cette période de la périnatalité, à toutes celles qui ne connaissent que

trop bien le milieu médical (en parcours de procréation médicalement

assistée, découverte d'une endométriose, d'un cancer,

d'une opération médicale à venir), à toutes celles

confrontées à la violence (conjugale, familiale,

physique, psychologique, psychique)

et puis à

toutes celles qui ont une échéance à venir (examens, compétitions sportives)

mais aussi en période de stress, de deuil, à l'entourage impacté

par toutes ces situations (enfants, conjoint, compagnon,

compagne), je vous invite à un voyage intérieur,

à une sophrologie au féminin.

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En savoir plus sur la sophrologie et mes prestations

La sophrologie,
c'est quoi ?

Dépasser les moments délicats, faire émerger le meilleur de chacun, re-découvrir vos capacités. Telle est la vocation de la sophrologie.

La sophrologie,
pour qui ?

Une sophrologie pour elles, avec elles, quelque soit le parcours, la difficulté. Votre entourage familial, partenaire, enfant.

Mes prestations
sophrologique

Se retrouver, se reconstruire, s'évader. Arrêter le temps ! Oui mais comment ? En cabinet ou en extérieur, seul(e) ou en groupe. Diverses possibilités qui répondront à vos attentes.

Découvrir ce qu'est la sophrologie

Pour qui ?

Mes prestations

Qui suis-je ?

Sophie LACOUR

Sophrologue

Une femme. Une mère. Être à votre écoute, à vos côtés, vous accompagner dans votre cheminement vers un mieux être, un bien être. C'est le rôle que je me suis fixée.

Les séances sont réalisées selon les objectifs de la personne, objectifs qui sont reprécisés à chaque début de nouvelle séance.

Qui suis-je ?